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Spermidin Porridge BIO

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Spermidin Porridge - das Frühstück für Ihre Zellen Machen Sie Schluss mit einfachen Porridges... mehr

Spermidin Porridge - das Frühstück für Ihre Zellen

Machen Sie Schluss mit einfachen Porridges ohne Mehrwert! Denn unser Spermidin Porridge ist eine besonders ausgewogene Mischung aus Getreide und getrockneten Früchten. Als wahrer "Zellbooster" gilt vor allem das Weizenkeimgranulat, welches das Nahrungsmittel mit dem höchsten Gehalt an Spermidin ist. Die Mitglieder unseres wissenschaftlichen Beirats empfehlen täglich 5 mg Spermidin über die Nahrung aufzunehmen. Dies entspricht in etwa 50 g (2 Esslöffel) Spermidin Porridge mit Bio Weizenkeimen. 

Zubereitung

Geben Sie 50 g Spermidin Porridge in einen Suppenteller und gießen 150 ml kochendes Wasser darüber. Verrühren Sie beides und lassen das Gericht 5 Minuten abgedeckt ziehen.
Wir haben bewusst auf Zuckerzusatz oder Süßstoffe verzichtet. Süßen Sie das Porridge nach belieben z.B. mit Yaconsirup oder Honig.

Tipp

Verfeinern Sie das Porridge mit Nüssen, frischem Obst und einem Esslöffel Leinöl mit DHA und EPA.


350 g Dose


 DE-ÖKO-013
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Was ist Spermidin?

Spermidin, eine natürliche Verbindung, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommt, hat sich als ein entscheidender Akteur bei der Aktivierung der Autophagie erwiesen. Diese „Selbstreinigung“ der Zellen ermöglicht es unserem Körper beschädigte Bestandteile zu beseitigen, Ressourcen zurückzugewinnen und die Zellgesundheit zu fördern. Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Spermidin eine vielversprechende Rolle bei der Verlangsamung des Alterungsprozesses spielen könnte. Fallstudien und Experimente mit Spermidin zeigen vielversprechende Ergebnisse, die darauf hindeuten,
dass es unsere Lebensqualität verbessern kann.
Die Integration von Spermidin in Ihre Ernährung und Lebensweise kann auf verschiedene Arten erfolgen. Sie können spermidinreiche Lebensmittel wie Weizenkeime, Sojabohnen und Pilze in Ihre Ernährung aufnehmen oder gegebenenfalls Spermidin-Supplemente wie z.B. Spermidinpulver oder Spermidinkapseln in Betracht ziehen.
Darüber hinaus können Sie durch einen gesunden Lebensstil, welcher Bewegung, ausreichenden Schlaf, Stressmanagement und intermittierendes Fasten einschließt, die Autophagie in Ihren Zellen fördern.

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Inhaltsstoffe hier öffnen
INHALTSSTOFFE

Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g fertigem Porridge

Brennwert
394 kJ / 94 kcal
Fett
2,78 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,46 g
Kohlenhydrate
9,75 g
davon Zucker
2,36 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
0,08 g
Vitamin C
53 mg (66 %)*
Spermidin
6,25 mg**

Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
* = % der Referenzmenge lt. LMIV
** = keine Referenzmenge vorhanden

Qualität

Haltbarkeit
max. 12 Monate
Sensorik
nach Getreide, nicht süß
Herkunft
Nicht-EU/EU-Landwirtschaft
Zertifizierung
DE-ÖKO-013
Zusammensetzung
siehe unten
Allergene
Kann Spuren von Gluten, Soja, Senf und Lupinen enthalten.
Vegan
ja
Rohkost
nein
 
Zutaten:
Weizenkeimgranulat*, Dinkelflocken*, Haferflocken*, Goldleingranulat*, Aroniapulver*, Himbeeren*, Ananaswürfel*, Mandeln*, Apfelwürfel*, Kürbiskerne*, Amaranth*, Paranüsse*, Erdmandelflocken*, Sesam geröstet*, Acerolapulver*, Guarkernmehl*, Meersalz
* =aus kontrolliert biologischem Anbau / DE-ÖKO-013
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18.04.2024

Gutes Produkt - aber...

...nicht geeignet bei Histaminunverträglichkeit. Histaminreich bzw. Histaminfreisetzend sind z.B.... weiterlesen

18.01.2024

Empfehlenswert!

Verarbeitung und Qualität sind sehr gut :
Geschmack und Konsistenz.
Es sättigt... weiterlesen

12.01.2024

Ich kaufe es nicht wieder, auch wenn es zur Zeit in aller Munde ist

Wer es denn mag. Ich persönlich leider nicht. Gesund ist gut und schön, aber schmecken muss es... weiterlesen

Mehr Bewertungen

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