Tortellini Zucchini Salat
Bunt, lecker und gesund!
Der Tortellini-Salat mit Zucchini, Erbsen und Mais ist ein bunter und schmackhafter Gericht, das perfekt für warme Tage oder als Beilage zu Grillgerichten geeignet ist.
Die Hauptzutat sind gefüllte Tortellini, die zart und bissfest gekocht werden. Diese werden dann mit frischen, knackigen Zutaten wie zarten Zucchiniwürfeln, süßen Erbsen und buntem Mais kombiniert. Der Salat wird mit einem leichten Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft und Gewürzen wie Salz und Pfeffer angereichert, um die Aromen der Zutaten hervorzuheben.
Zusätzlich können frische Kräuter wie Basilikum oder Petersilie für einen zusätzlichen Frischekick hinzugefügt werden. Der Tortellini-Salat ist nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft und bunt, was ihn zu einem echten Hingucker auf dem Tisch macht. Ideal als leichte Mahlzeit oder als Beilage bei einem Buffet.
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 250 | g | Tortellini |
| 200 | g | Zucchini |
| 50 | g | Radieschen |
| 100 | g | Mais |
| 100 | g | Erbsen (tiefgekühlt) |
| frische Petersilie | ||
| 2 | EL | Würzöl |
| 2 | Knoblauchzehe | |
| 2 | EL | Balsamico Sauce BIO – Fein & Fruchtig |
| 2 | TL | Yaconsirup BIO |
| Salz & Pfeffer | ||
| Parsemer BIO Streukäsealternative |
Zubereitung
- Tortellini nach Packungsanleitung kochen.
- In der Zwischenzeit Erbsen in leicht gesalzenem Wasser für 4-5 Minuten köcheln lassen. Abgießen und beiseite stellen.
- Radieschen waschen, Enden abschneiden und in sehr kleine Würfel schneiden. Zusammen mit dem Mais in eine mittlere Schüssel geben.
- Tortellini abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Tortellini und Erbsen zu den restlichen Zutaten geben.
- Für das Dressing Knoblauchzehe ausdrücken und mit den restlichen Zutaten in einer kleinen Schüssel miteinander vermischen.
- Dressing in den Salat mischen und ggf. etwas Salzen und Pfeffern.
- Nach Belieben gehackte Petersilie untermischen.
- Mit Parsemer servieren und genießen.