Haferglückjoghurt
Quelle: https://mittelzumleben.de/rcp_recipe/hafergluckjoghurt
Gesamtzeit
20 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 4 | EL | Family Care Haferglück BIO |
| 4 | EL | Wasser |
| 200 | g | Joghurt oder pflanzl. Alternative |
| 2 | EL | Leinöl mit DHA & EPA |
| 2 | TL | Walnussöl |
| 1 | geriebener Apfel | |
| 2 | EL | gemischte Nüsse, gehackt |
Zubereitung
Haferglück in eine Müslischale geben, das Wasser dazugeben und vermengen. 5-10 Minuten quellen lassen. (auch über Nacht möglich) Den Joghurt oder Pflanzenjoghurt, das Leinöl, Walnussöl und den geriebenen Apfel unterheben. Mit gehackten Nüssen bestreuen.