Kostenloser Versand ab 65 €
Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

  • 9011-44

Menge:

29,39 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Versandkostenfreie Lieferung ab 65 €
-Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs), Su Vössing 192... mehr

-Dr. Anne Fleck (bekannt aus der NDR-Fernsehserie Die Ernährungs-Docs), Su Vössing
192 Seiten, ca. 80 Abbildungen

Die Hauptarbeit ist schon gemacht, wenn Sie nach diesen Rezepten kochen: die Zusammenstellung einfacher, köstlicher Gerichte nämlich, die in ihren Zutaten so optimal harmonieren, dass sie die Prozesse im Körper wirksam unterstützen. Kochen soll nämlich Spaß machen, es soll vor allem auch unkompliziert sein und in den Alltag passen.

Davon ist die bekannte Ärztin Dr. Anne Fleck überzeugt: „Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.“ Mit ihren Büchern führt Anne Fleck seit Monaten die Kochbuch-Bestsellerlisten in Deutschland an. Ihr neuestes Buch „Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte“ orientiert sich – frei von rigiden Dogmen – am neuesten Stand der Wissenschaft und räumt gründlich mit überholtem Ernährungswissen auf. Darüber hinaus gibt sie Einkaufstipps, informiert über Etikettentexte sowie Zusatzstoffe – und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungshypes aufzeigen und uns mit der ungetrübten Freude am gesunden Essen anstecken.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing hat sie 70 köstliche Rezepte entwickelt, die in ihrer Einfachheit sorgsam und liebevoll ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die richtige Lebensmittelauswahl und ein gesundes Maß von allem bestimmen die positive Gesamtwirkung auf unseren Organismus. Einfacher kann man kaum kochen und genießen – und dabei die Gesundheit stärken.

Weiterführende Links zu "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"
Inhaltsstoffe hier öffnen
Durchschnittliche Kundenbewertung
(1) Eine Bewertung
Bewertung hinzufügen
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

17.09.2017

Die Rezepte sind ausführlich nach Vitaminen und Mineralstoffen beschrieben.

Tolles Kochbuch,habe zwar noch kein Rezept ausprobiert,aber schon das durchblätern macht Lust die... weiterlesen

Mehr Bewertungen

Ähnliche Artikel

Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
8,68 € *
Inhalt 0.25 Liter (34,72 € * / 1 Liter)

Kunden kauften auch

BIO-Leinöl mit extra Omega 3 (DHA & EPA) BIO-Leinöl mit extra Omega 3 (DHA & EPA)
12,27 € *
Inhalt 0.25 Liter (49,08 € * / 1 Liter)
Leinöl, 1. Kaltpressung BIO Leinöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 3,19 € *
Inhalt 0.1 Liter (31,90 € * / 1 Liter)
Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml Weizenkeimöl, 1. Pressung 250ml
8,68 € *
Inhalt 0.25 Liter (34,72 € * / 1 Liter)
Schmuggleröl mit Omega 3 (DHA & EPA) Schmuggleröl mit Omega 3 (DHA & EPA)
12,27 € *
Inhalt 0.25 Liter (49,08 € * / 1 Liter)
ENNA Care® mit VITAMIN D3 250 ml ENNA Care® mit VITAMIN D3 250 ml
19,53 € *
Inhalt 0.25 Liter (78,12 € * / 1 Liter)
Omega-Lein-Crunch BIO 300g Omega-Lein-Crunch BIO 300g
ab 7,11 € *
Inhalt 300 Gramm (2,37 € * / 100 Gramm)
Olivenöl, nativ extra BIO Olivenöl, nativ extra BIO
ab 5,54 € *
Inhalt 0.25 Liter (22,16 € * / 1 Liter)
BIO-Olivenöl mit Omega 3 (DHA & EPA) BIO-Olivenöl mit Omega 3 (DHA & EPA)
10,25 € *
Inhalt 0.25 Liter (41,00 € * / 1 Liter)
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
15,26 € *
Inhalt 30 Mililiter
Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g Omega-Lein-Crunch BIO VEGAN 300g
7,11 € *
Inhalt 300 Gramm (2,37 € * / 100 Gramm)
Vorteilspaket 01 Vorteilspaket 01
11,78 € * 13,84 € *
Inhalt 550 Gramm (2,14 € * / 100 Gramm)
ENNA Care® Bitterspray Pur ENNA Care® Bitterspray Pur
13,21 € *
Inhalt 30 Mililiter (44,03 € * / 100 Mililiter)
Silhouette® Mahlzeitersatz Silhouette® Mahlzeitersatz
16,44 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (32,88 € * / 1 Kilogramm)
Walnussöl, 1. Kaltpressung BIO Walnussöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 7,11 € *
Inhalt 0.1 Liter (71,10 € * / 1 Liter)
Kürbiskernöl, geröstet, 1. Pressung BIO Kürbiskernöl, geröstet, 1. Pressung BIO
ab 6,08 € *
Inhalt 0.1 Liter (60,80 € * / 1 Liter)
Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO Sesamöl geröstet, 1. Pressung BIO
ab 3,83 € *
Inhalt 0.1 Liter (38,30 € * / 1 Liter)
Osol, Brat- und Fritieröl BIO Osol, Brat- und Fritieröl BIO
ab 5,64 € *
Inhalt 0.5 Liter (11,28 € * / 1 Liter)
Hanföl, 1. Kaltpressung BIO Hanföl, 1. Kaltpressung BIO
ab 4,56 € *
Inhalt 0.1 Liter (45,60 € * / 1 Liter)
ENNA Care® mit VITAMIN D3 16 x 20 ml ENNA Care® mit VITAMIN D3 16 x 20 ml
29,39 € *
Inhalt 0.32 Liter (91,84 € * / 1 Liter)
Switzers Premium Omega-Öl 250ml Switzers Premium Omega-Öl 250ml
14,62 € *
Inhalt 0.25 Liter (58,48 € * / 1 Liter)
Das Ölbuch Das Ölbuch
9,71 € *
Goldleinsaat BIO 275g Goldleinsaat BIO 275g
3,39 € *
Inhalt 0.275 Kilogramm (12,33 € * / 1 Kilogramm)
Schwarzkümmelöl, 1. Kaltpressung BIO Schwarzkümmelöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 8,00 € *
Inhalt 0.1 Liter (80,00 € * / 1 Liter)
Borretschöl, 1. Kaltpressung BIO Borretschöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 12,27 € *
Inhalt 0.1 Liter (122,70 € * / 1 Liter)
Olivenöl extra nativ mit Knoblaucharoma Olivenöl extra nativ mit Knoblaucharoma
ab 4,07 € *
Inhalt 0.1 Liter (40,70 € * / 1 Liter)
Bacoban® Flächendesinfektion wasserbasiert 50 Fertigtücher Bacoban® Flächendesinfektion wasserbasiert 50...
7,65 € *
Inhalt 50 Stück (0,15 € * / 1 Stück)
Kokosraspeln BIO Kokosraspeln BIO
3,04 € *
Inhalt 0.25 Kilogramm (12,16 € * / 1 Kilogramm)
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
10,30 € *
Inhalt 0.5 Liter (20,60 € * / 1 Liter)
Avocadoöl BIO / 1. Kaltpressung Avocadoöl BIO / 1. Kaltpressung
ab 11,16 € *
Inhalt 0.25 Liter (44,64 € * / 1 Liter)
Brotbackmischung BIO 450g Brotbackmischung BIO 450g
6,08 € *
Inhalt 0.45 Kilogramm (13,51 € * / 1 Kilogramm)
Steinpilz-Würzöl mit Trüffelaroma 250ml Steinpilz-Würzöl mit Trüffelaroma 250ml
7,16 € *
Inhalt 0.25 Liter (28,64 € * / 1 Liter)
Ghee BIO Ghee BIO
11,29 € *
Inhalt 0.5 (22,58 € * / 1 )
Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung
ab 22,47 € *
Inhalt 0.25 Liter (8,99 € * / 0.1 Liter)
Magnesium Citrat Pulver 100 % Magnesium Citrat Pulver 100 %
10,75 € *
Inhalt 120 Gramm (8,96 € * / 100 Gramm)
Goldene Milch vegan 250g Goldene Milch vegan 250g
14,62 € *
Inhalt 250 Gramm (5,85 € * / 100 Gramm)
Basenkugel 200g Basenkugel 200g
13,30 € *
Inhalt 200 Gramm (6,65 € * / 100 Gramm)
Edelbitterschokolade 100g Edelbitterschokolade 100g
1,95 € *
Inhalt 100 Gramm

Kunden haben sich ebenfalls angesehen

Vitalöl für Frauen Family Care Vitalöl für Frauen Family Care
19,53 € *
Inhalt 250 Mililiter (7,81 € * / 100 Mililiter)
Immun 20-20 Immun 20-20
36,80 € *
Inhalt 350 Gramm (10,51 € * / 100 Gramm)
Vorteilspaket 01 Vorteilspaket 01
11,78 € * 13,84 € *
Inhalt 550 Gramm (2,14 € * / 100 Gramm)
BIO-Olivenöl mit Omega 3 (DHA & EPA) BIO-Olivenöl mit Omega 3 (DHA & EPA)
10,25 € *
Inhalt 0.25 Liter (41,00 € * / 1 Liter)
Omega-Lein-Crunch BIO 300g Omega-Lein-Crunch BIO 300g
ab 7,11 € *
Inhalt 300 Gramm (2,37 € * / 100 Gramm)
Frauenglück Family Care Frauenglück Family Care
22,47 € *
Inhalt 0.4 Kilogramm (56,18 € * / 1 Kilogramm)
BIO-Leinöl mit extra Omega 3 (DHA & EPA) BIO-Leinöl mit extra Omega 3 (DHA & EPA)
12,27 € *
Inhalt 0.25 Liter (49,08 € * / 1 Liter)
Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung Weizenkeimöl BIO, 1. Pressung
ab 22,47 € *
Inhalt 0.25 Liter (8,99 € * / 0.1 Liter)
Hanföl, 1. Kaltpressung BIO Hanföl, 1. Kaltpressung BIO
ab 4,56 € *
Inhalt 0.1 Liter (45,60 € * / 1 Liter)
ENNA Care® mit VITAMIN D3 250 ml ENNA Care® mit VITAMIN D3 250 ml
19,53 € *
Inhalt 0.25 Liter (78,12 € * / 1 Liter)
Santoleo® Ölmischung BIO Santoleo® Ölmischung BIO
22,52 € *
Inhalt 0.5 Liter (45,04 € * / 1 Liter)
Naresa® 500g Naresa® 500g
7,80 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (15,60 € * / 1 Kilogramm)
Kokosfett Virgin Coconut Oil (VCO), BIO Kokosfett Virgin Coconut Oil (VCO), BIO
ab 4,81 € *
Inhalt 0.2 Liter (24,05 € * / 1 Liter)
Yacon Sirup BIO 140g Yacon Sirup BIO 140g
14,57 € *
Inhalt 140 Gramm (10,41 € * / 100 Gramm)
Walnussöl, 1. Kaltpressung BIO Walnussöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 7,11 € *
Inhalt 0.1 Liter (71,10 € * / 1 Liter)
Vital Plus Ballaststoffpulver Vital Plus Ballaststoffpulver
6,82 € *
Inhalt 250 Gramm (2,73 € * / 100 Gramm)
Goldene Milch vegan 250g Goldene Milch vegan 250g
14,62 € *
Inhalt 250 Gramm (5,85 € * / 100 Gramm)
ENNA Care® Bitter B12 ENNA Care® Bitter B12
15,26 € *
Inhalt 30 Mililiter
Chocoma BIO 240g Chocoma BIO 240g
7,16 € *
Inhalt 240 Gramm (2,98 € * / 100 Gramm)
Schoko Delight Schoko Delight
4,32 € *
Inhalt 120 Gramm (3,60 € * / 100 Gramm)
Schwarzkümmelöl, 1. Kaltpressung BIO Schwarzkümmelöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 8,00 € *
Inhalt 0.1 Liter (80,00 € * / 1 Liter)
Basiscreme - Mineralölfrei! 500ml Basiscreme - Mineralölfrei! 500ml
17,35 € *
Inhalt 0.5 Liter (34,70 € * / 1 Liter)
Na-Du Körperlotion Na-Du Körperlotion
12,57 € *
Inhalt 200 Mililiter (6,29 € * / 100 Mililiter)
Zellglück Family Care Zellglück Family Care
17,57 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (35,14 € * / 1 Kilogramm)
Aronia + Granatapfel BIO Direktsaft Aronia + Granatapfel BIO Direktsaft
8,33 € *
Inhalt 0.7 Liter (11,90 € * / 1 Liter)
ENNA Care® Bitterspray Pur ENNA Care® Bitterspray Pur
13,21 € *
Inhalt 30 Mililiter (44,03 € * / 100 Mililiter)
Sumithol® B12 Spray mit Cassisaroma Sumithol® B12 Spray mit Cassisaroma
12,18 € *
Inhalt 30 Mililiter (40,60 € * / 100 Mililiter)
Coco-Ghee BIO Coco-Ghee BIO
10,30 € *
Inhalt 0.5 Liter (20,60 € * / 1 Liter)
Leinmehl BIO 500 g Leinmehl BIO 500 g
3,04 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (6,08 € * / 1 Kilogramm)
Sesamöl nativ BIO / 1.Kaltpressung Sesamöl nativ BIO / 1.Kaltpressung
ab 4,91 € *
Inhalt 0.25 Liter (19,64 € * / 1 Liter)
Sonnenblumenöl, desodoriert BIO Sonnenblumenöl, desodoriert BIO
ab 4,07 € *
Inhalt 0.25 Liter (16,28 € * / 1 Liter)
Kürbiskernöl, geröstet, 1. Pressung BIO Kürbiskernöl, geröstet, 1. Pressung BIO
ab 6,08 € *
Inhalt 0.1 Liter (60,80 € * / 1 Liter)
Haselnussöl, 1. Kaltpressung BIO Haselnussöl, 1. Kaltpressung BIO
ab 7,51 € *
Inhalt 0.1 Liter (75,10 € * / 1 Liter)
Hagebutte PLUS Family Care Hagebutte PLUS Family Care
36,21 € *
Inhalt 0.5 Kilogramm (72,42 € * / 1 Kilogramm)
Zuletzt angesehen